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9年不運動「暴肥照」曝光！柯以柔消風10KG公開秘訣
女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今情趣椅使用方法年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才高潮跳蛋能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「按摩棒槌哪裡買願意當大家的免費教練」！
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婚禮前現身 林志玲哥哥談新人的「秘密約會」
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「台灣第一名模」林志玲今（17）日與「放浪兄弟」成員AKIRA（黑澤良平）舉行世紀婚禮之前，會先在台南「全台吳氏大宗祠」舉辦祭祖儀式，這也是林志玲逢年過節會來祭祖的地方。
據悉，林志玲會選擇台南辦婚禮，還特地跟夫婿到「全台吳氏大宗祠」祭拜，都是因為媽媽吳慈美的關係，除了這是她從小生長的地方，而且吳慈美近年遭受阿茲海默症之苦，孝順的林志玲因此決定將婚禮辦在台南，也希望媽媽看到喜洋洋的婚禮，能對她的回憶有幫助。
▲林志玲和AKIRA將在「全台吳氏大宗祠」祭拜。（圖／記者陳聖璋攝）
林志玲的哥哥林志鴻，早前現身親友下榻的晶英酒店，遇到媒體除了謝謝大家的祝福，並表示自己現在非常高興，他說：「台南是我們的老家，所以會辦在『全台吳氏大宗祠』。」當記者問到林志玲和AKIRA，是不是也會在台南約會呢？林志鴻笑說：「如果有的話，也應該是秘密約會！」
此外，林志玲和AKIRA將分乘勞斯萊斯及賓利前往宗祠，儀式結束後兩人再共乘一輛車到「台南市美術館一館」，參加酒會和晚宴。
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